Beneficios de la bicicleta

Los beneficios del uso de la bicicleta son muchos, te enumeramos a continuación algunos de ellos:

1) fortalecer cuerpo y mente, 2) quemas calorías y entras el corazón, 3) tonificas grupos de músculos, 4) previene lesiones de los miembros inferiores, 5) reduce el estrés, 6) aumenta el sistema inmunológico, 7) ahorramos en transporte, 8) colaboramos con el medio ambiente, 9) mejora habilidades sociales, 19) descubrir paisajes singulares, etc.

Carretera del Observatorio del Roque de los Muchachos. La Palma en bicicleta.

Para realizar una práctica adecuada del ejercicio se recomienda salir en pareja o grupo, ir equipados de casco y ropa reflectante, hidratarse a lo largo de todo el recorrido, llevar teléfono móvil, etc.

Carretera hacia el Roque Nublo. Gran Canaria en bicicleta.

En Canarias contamos con rutas en bicicleta de diferentes longitudes y niveles de dificultad. El ciclismo es uno de los deportes más populares en las islas, practicado a diario tanto por turistas como por residentes canarios.

En todas las islas se pueden alquilar o comprar bicicletas. En la actualidad se celebran numerosos campeonatos y pruebas relacionados con el ciclismo, tanto por carretera, como por montaña.

Caleta de Cebo. La Graciosa en bicicleta.

Alguna de las más conocidas son las siguientes:

• La Palma: Transvulcania Bike, Downtown Santa Cruz de La Palma, Enduro Puntallana, etc.
• La Gomera: Cicloturista
• El Hierro: SalmorBike
• Tenerife: Tenerife Bike Experience, Cicloturista Loro Parque – Siam Mall, Vuelta al Teide, etc.
• Gran Canaria: Open MTB Arguineguín, MTB-XCC Agaete, XCC La Cuevita, etc.
• Lanzarote: UltraBike Lanzarote, UltraBike Club Santa Rosa, etc.
• Fuerteventura: Fudenas, FuerteBike, etc.
• La Graciosa: varias rutas para ver la isla.

La ventaja que siempre deseaste tener antes de salir de casa, está aquí y se llama Canarias Life

Este verano #DESTINOCANARIAS

¡Y hasta aquí nuestro blog de hoy!

¡Asómate a la ventana de Canarias con Canarias Life!